有东西堵住气道时身体的反射比人们记得的更响——先是从横膈膜来的一记硬顿咳，然后是更长更薄的喘息试图把空气拉过挡路的东西。这里的20段窒息音效音轨干净地覆盖两半：呛着液体、能听见喉间卡顿的干咳发作、标示气道再次清开的喘不上气的倒抽，以及一个真在海姆立克窘迫中的人那惊恐的闭嘴闷哼。
医学培训视频用写实的窘迫音轨，因为演员通常演过头——真实的声音更小、更吓人。戏剧和恐怖片剪辑师在一场戏需要威胁而不说破时会去找更长的挣扎片段。游戏过场动画作品把更短的窒息声当作命中反应，那里半秒被掐住的呼吸比再来一记闷哼更好地卖出伤害。挑合适当下的拿——整个库是免费下载，无需注册或署名。免费获取MP3。