瞑想のバックグラウンドミュージック。まばらでドローンに支えられ、ゆっくりとした呼吸のためにペースが取られている。チベットのシンギングボウルが長く持続するトーンで和声の地盤を保つ。その下の柔らかなsynthドローンが低周波を満たす。より旋律的なカットでは優しいハングドラムやカリンバがシンプルな反復モチーフを叩く。遠いチャイムが高音域で鳴る。テンポはペンタトニックとaeolianモードのキーで40〜65 BPMで動き、長く保たれたドローン、吸う・吐くのサイクルに従う遅い和声の動き、集中を乱しうる打楽器要素なしを伴う。多くの曲はフルセッション用に10分を超えて伸びる。
瞑想アプリの開発者はガイド付きセッションのナレーション音声に敷く。ヨガの講師はスタジオのクラスやシャヴァーサナのクールダウンで流す。睡眠コンテンツのYouTuberは夜のワインドダウンのガイド付き動画でループさせる。呼吸法のコーチはWim Hofやボックスブリージングのチュートリアルの背後に流す。サウンドヒーリングのセッションの録音やレイキ施術のアンビエント音声にも合う。calmやambientも参照。