Musique de fond méditation — clairsemée, ancrée sur un drone, calibrée pour une respiration lente. Les bols tibétains tiennent le sol harmonique avec de longues notes tenues. Un drone synth doux remplit les basses fréquences. Un hang drum ou un kalimba égrène de simples motifs répétés sur les morceaux mélodiques. Des carillons lointains résonnent dans l'aigu. Les tempos avancent entre 40 et 65 BPM en mode éolien, avec une motion harmonique qui suit le cycle inhale-exhale.
Les développeurs d'apps de méditation la posent sous les voix off de sessions guidées. Les profs de yoga la lancent pendant les cours en studio et les phases de Savasana. Les YouTubers sommeil la bouclent sur les vidéos de wind-down nocturne. Les coachs de breath-work la diffusent derrière les tutoriels Wim Hof et box-breathing. Voir aussi calm ou ambient.