Muzică de dans de bal — elegantă, structurată, construită pentru tempourile precise pe care dansatorii de competiție se antrenează. Secțiuni de corzi orchestrale poartă conducerea pe tăieturile de vals cu fraze ample, în trei bătăi. Un bandoneon și o vioară își dau pe rând melodia de tango. Pianul conduce piesele de foxtrot cu sărituri de mână stângă în stil swing. Umpluturi de alămuri și clarinet apar pe tăieturile de quickstep. Tempourile se fixează la standardele de competiție. Valsul ține 84–90 BPM în 3/4, iar tangoul rulează la 120–128 BPM. Foxtrotul aterizează la 112–120 BPM, iar quickstep-ul zboară la 200–208 BPM. Frazele rămân de șaisprezece și treizeci și două de bare pentru a se alinia cu numărătorile de coregrafie.
Profesorii de dans o folosesc în timpul orelor de studio și exercițiilor de combinație. Concurenții o pun în buclă în spatele videoclipurilor de practică acasă și repetiție de rutină. Proprietarii de studio o rulează prin clipuri promoționale de ora de dans de bal. Coregrafii de nuntă o pun sub previzualizări de lecție de primul dans. Se potrivește și clipurilor-omagiu în stil Strictly Come Dancing, scenelor de bal din filme de epocă și videoclipurilor promoționale de gală a societății. Vezi și clasic sau vals.