Muzyka stomp — sama perkusja, zero melodii. Tupnięcia stóp wykładają wzorzec kicka na podłodze. Grupowe klaśnięcia odpowiadają na offbeat. Ręczne bębny i djembe zagęszczają groove w spodzie. Wokalne chants i pstryknięcia palcami kolorują breakdowny. Tempa lokują się w 100-130 BPM w ciasnym 4/4 z ośmiotaktowymi frazami build-and-drop, które działają jak interwały treningowe i cięcia montażowe. Brak treści harmonicznej — tylko rytm.
Edytorzy sportowi wplatają je w otwarcia highlight reelsów i klipy hype rywalizacji. Twórcy fitness zapętlają je w wideo z timerem HIIT i obwodami. Twórcy dance challenge synchronizują je z choreografią TikToka i Reelsów. Niezależne ekipy reklamowe podkładają je pod spoty marek butów i napojów energetycznych. Pasuje też do reelsów z flash mobów i montaży zagrzewania drużyn. Zobacz też percussion lub upbeat.