Muzyka tła do medytacji — oszczędna, oparta na dronie, w tempie wolnego oddechu. Tybetańskie misy śpiewające trzymają harmoniczny grunt długimi, wydłużonymi tonami. Miękki dron syntezatorowy pod spodem wypełnia niższe częstotliwości. Delikatny hang drum lub kalimba wystukują proste, powtarzające się motywy w bardziej melodycznych kawałkach. Odległe dzwonki dzwonią w górnym rejestrze. Tempo porusza się w 40–65 BPM w tonacjach pentatonicznych i eolskich, z długimi trzymanymi dronami, wolnym ruchem harmonicznym podążającym za cyklem wdech-wydech i bez perkusyjnych elementów, które mogłyby zaburzyć skupienie. Wiele kawałków przekracza dziesięć minut pod pełne sesje.
Deweloperzy aplikacji medytacyjnych podkładają ją pod voiceover sesji prowadzonych. Nauczyciele jogi puszczają ją podczas zajęć studyjnych i wyciszenia w savasanie. YouTuberzy z contentu na sen loopują ją przez wideo z prowadzonym wyciszeniem na noc. Coachowie pracy z oddechem odtwarzają ją za tutorialami Wim Hofa i box breathingu. Pasuje też do nagrań sesji sound healing i ambientowego audio praktyki reiki. Zobacz też calm lub ambient.