Muzik latar meditasi — jarang, berlabuh-drone, dipacu untuk pernafasan perlahan. Mangkuk nyanyian Tibet menahan dasar harmonik dengan nada berterusan yang panjang. Drone synth lembut di bawahnya mengisi frekuensi rendah. Hang drum atau kalimba lembut mengetuk motif ringkas yang berulang pada potongan yang lebih melodik. Chime jauh berbunyi dalam julat atas. Tempo bergerak pada 40–65 BPM dalam kunci mod pentatonik dan aeolian, dengan drone ditahan panjang, gerakan harmonik perlahan yang mengikut kitaran tarik-hembus nafas dan tiada elemen perkusif yang boleh mengganggu fokus. Banyak karya melangkaui sepuluh minit untuk kegunaan sesi penuh.
Pembangun aplikasi meditasi membaringkannya di bawah audio suara latar sesi berpandu. Guru yoga mengisyaratkannya semasa kelas studio dan penyejukan Savasana. YouTuber kandungan tidur mengulanginya menerusi video reda waktu malam berpandu. Jurulatih kerja nafas menjalankannya di belakang tutorial Wim Hof dan pernafasan kotak. Ia juga sesuai untuk rakaman sesi sound-healing dan audio ambien amalan Reiki. Lihat juga tenang atau ambien.