Musica di sottofondo per meditazione — rarefatta, ancorata al drone, cadenzata sul respiro lento. Le campane tibetane tengono il terreno armonico con suoni sostenuti. Un drone synth soffice sotto riempie le basse frequenze. Hang drum o kalimba battono motivi ripetuti nei tagli più melodici. Chime distanti suonano nel registro alto. I tempi vanno tra 40 e 65 BPM in tonalità pentatoniche e modo eolio, con movimento armonico lento che segue il ciclo inspira-espira. Molti pezzi superano i dieci minuti.
Sviluppatori di app di meditazione la mettono sotto i voiceover guidati. Insegnanti di yoga la cuiano nelle classi e nei cool-down di Savasana. YouTuber di contenuti per il sonno la fanno girare in loop nei wind-down notturni. Coach di breath work la usano dietro tutorial Wim Hof. Sta bene anche su sound healing e audio reiki. Vedi anche calm o ambient.