Käsipaino joka osuu kuntosalin lattiaan ei kuulosta lainkaan vapaapainolta joka osuu pehmustettuun mattoon — ja fitness-sovelluksen video joka käyttää väärää menettää yleisön kolmessa ruudussa. Nämä 28 käsipaino-ääniefektiä pitävät tuon erottelun selvänä: raskaan painon pudotukset betonille kuolleella tömähdyksellä ja pomppauksella, levyjen metalliset kalahdukset niiden asettuessa telineelle, irti olevan spinlock-renkaan korkeampi rämise, ja nostajan hengitys ja ponnistus puolessa rep-toistosta inhimillisenä kerroksena.
Fitness-sovellusten selittäjävideot käyttävät puhtaampaa kalahdus- ja pudotusmateriaalia, sillä se leikkaa puheen läpi kilpailematta. Treeniin keskittyvä YouTube-sisältö tarttuu ponnistus- ja hengitysottoihin aitouden vuoksi minkä tahansa sekvenssin noston osuudessa. Toimintaelokuvan foley kerrostaa raskaita pudotuksia taistelukohtausten alle — lattialle iskeytyvä keho lukee painavampana kun editori lainaa painonostohuoneen kirjastosta. Poimi mitä kohtaus tarvitsee — lataa MP3 ilmaiseksi tekijänoikeusvapaana, ei rekisteröitymistä eikä mainintaa. Käy materiaali läpi ja valitse sopivat otot, lataa MP3-tiedostot suoraan ja sijoita ne aikajanalle ilman lisenssipainia. Selaa hyllyä ja poimi mitä sessio kaipaa, kaikki leikkeet latautuvat MP3-muodossa tekijänoikeusvapaina ja heti käytettäväksi.