Música stomp — tot percussió, gens de melodia. Els peus marquen el patró de kick a terra. Les picades grupals responen al contratemps. Tambors de mà i djembes engruixeixen el groove per sota. Cants vocals i clacs de dits coloren les pauses. Els tempos es queden a 100-130 BPM en 4/4 amb frases de vuit compassos de build-and-drop que funcionen com a intervals de workout i talls d'edició. No hi ha contingut harmònic — només ritme.
Muntadors esportius les tallen en obertures de highlight reel i clips de rivalitat. Creadors de fitness les fan sonar en vídeos de timer HIIT i circuits. Creadors de dance challenge les sincronitzen amb coreografies de TikTok i Reels. Equips d'anuncis indie les posen sota spots de marques de calçat. També van bé per a recaps de flash-mob i muntatges de pep-rally. Mira també percussion o upbeat.