Meditationsbakgrundsmusik — gles, droneförankrad, tempererad för långsam andning. Tibetanska klangskålar håller den harmoniska grunden med långa uthållna toner. En mjuk synthdrone under fyller de lägre frekvenserna. Mild hang drum eller kalimba knackar fram enkla, upprepande motiv på de mer melodiska klippen. Avlägsna bjällror klingar i det övre registret. Tempot rör sig på 40–65 BPM i pentatoniska och eoliska tonarter, med långa hållna droner, långsam harmonisk rörelse som följer inandning-utandning-cykeln och inga perkussiva element som kan störa fokus. Många stycken sträcker sig bortom tio minuter för fullständig sessionsanvändning.
Utvecklare av meditationsappar bäddar den under röstpålägg till guidade sessioner. Yogalärare använder den under studioklasser och savasana-nedvarvningar. Sömninnehålls-youtubers loopar den genom guidade nattliga nedvarvningsvideor. Andningstränare kör den bakom Wim Hof- och box breathing-handledningar. Passar även sound healing-sessionsinspelningar och reiki-praktik-ambient ljud. Se även lugn eller ambient.