Pozadinska muzika za meditaciju — proređena, ukotvljena dronom, vođena tempom sporog disanja. Tibetanske pevajuće činije drže harmonijsko tlo dugim održanim tonovima. Meki synth drone ispod popunjava niže frekvencije. Nežni hang drum ili kalimba otkucavaju jednostavne motive koji se ponavljaju na melodičnijim numerama. Daleka zvonca odzvanjaju u gornjem registru. Tempo se kreće 40–65 BPM u pentatonskim i eolskim tonalitetima, sa dugim održanim dronovima, sporim harmonijskim kretanjem koje prati ciklus udisaj-izdisaj i bez perkusivnih elemenata koji bi mogli da poremete fokus. Mnoge numere se protežu preko deset minuta za potpunu sesiju.
Developeri meditacijskih aplikacija je puštaju pod voiceover audiom vođenih sesija. Joga instruktori je puštaju tokom studijskih časova i Savasana hlađenja. YouTuberi sa sadržajem za san je vrte u petlji kroz video noćnog smirivanja. Treneri rada na disanju je puštaju iza Vim Hof i box-breathing tutorijala. Pristaje i uz snimke sound-healing sesija i ambijentalni audio Reiki prakse. Pogledaj još calm ili ambient.