Hudba na spánok — jemná, pomalá, harmonicky statická. Felt piano hrá riedku melódiu na začiatku, potom postupne redne. Ambient pady držia akord pod ňou. Vzdialený cello drone drží bas. Niektoré stopy pridávajú jemný dážď alebo oceán ako prirodzenú masku. Tempá sa plazia na 40 až 60 BPM v C dur a A mol, s harmóniou, ktorá sa sotva hýbe. Frázy sú dlhé, melódie skôr vyznievajú než sa rozriešia, a dynamické vrcholy zostávajú pod úrovňou bežnej reči.
Dospelí ju loopujú cez celonočné sedenia. Rodičia tlmenejšie kúsky používajú na bábätká a batoľatá. Ľudia s nespavosťou ju púšťajú pod sleep-meditation voiceovery. Vývojári meditačných aplikácií ju balia do programov hlbokého spánku. Tvorcovia hotelového a wellness obsahu ňou podkladajú nočné wind-down videá. Sadne aj na jogu nidru, večerné journaling a playlist na dlhý let. Pozri sa aj na calm alebo ambient.