Meditasjons-bakgrunnsmusikk — sparsom, drone-forankret, holdt i takt med langsom pust. Tibetanske syngeboller holder den harmoniske grunnen med lange vedvarende toner. En myk synth-drone under fyller de lavere frekvensene. Forsiktig hang-tromme eller kalimba tapper ut enkle, gjentakende motiver på de mer melodiske klippene. Fjerne klokkespill klinger i øvre register. Tempoet beveger seg på 40–65 BPM i pentatoniske og eolisk-modus-tonearter, med lange holdte droner, langsom harmonisk bevegelse som følger inn-ut-pustesyklusen og ingen perkusive elementer som kan forstyrre fokus. Mange stykker strekker seg forbi ti minutter for full sesjonsbruk.
Utviklere av meditasjonsapper legger den under voiceover-lyd til veiledede sesjoner. Yogalærere bruker den under studiotimer og savasana-nedtrappinger. Søvninnhold-YouTubere looper den gjennom veiledede nattlige nedtrappingsvideoer. Pustetrenere kjører den bak Wim Hof- og boks-pusting-tutorials. Den passer også til opptak fra lydhealing-sesjoner og ambient lyd til reiki-praksis. Se også rolig eller ambient.