Irama tali lompat ialah salah satu bunyi yang lebih kuat daripada ingatan orang, whoosh gaya kipas tali memotong udara, hentakan tajam bila ia menghentam lantai, pemegang genggaman getah berderit dalam genggaman ketat. 23 klip melompat ini bekerja seluruh gerak itu: putaran memanas perlahan, double-under kelajuan penuh, tempo kardio tetap yang video kecergasan bina B-roll sekelilingnya, dan hentaman lebih berat tali berpemberat di konkrit.
Editor saluran kecergasan dan video senaman mencapai loop tempo tetap kerana ia duduk di bawah voice-over tanpa berebut. Kerja adegan kartun kanak-kanak dan rumah haiwan menarik bahan whoosh-dan-hentak kartun. Editor dokumentari sukan menggunakan klip tali berpemberat lebih berat untuk potongan latihan tinju, di mana irama terbaca sebagai disiplin. Seluruh set muat turun percuma, tanpa daftar, sesuai untuk mana-mana projek kecergasan, sukan atau animasi. Bebas royalti, MP3.