Pastovėk ant paplūdimio per atoslūgį, ir jūra skamba visai ne taip, kaip per potvynį — ritmas sulėtėja, žvyras ridena po kiekviena banga, o pulsas išsiplečia iki beveik dešimties sekundžių tarp bangų. Šie 78 jūros įrašai gerbia tą diapazoną: vandenyno bangos stabiliu vidutinio potvynio ritmu, pakrantės banglentės su žvirgždo ir uolų detale apačioje, tolimi jūrų paukščių šūksniai, sluoksniuoti virš atviro vandens, potvynio aplinkos, įrašytos prie uolų kūdros krašto, ir ilgesni kelių minučių paplūdimio klodai, tinkami kilpos darbui.
Meditacijos ir miego garso kūrėjai renkasi ilgiausias tęstines kilpas, nes jos bėga be akivaizdžių ciklo taškų. Paplūdimio scenos redaktoriai naudoja artimas banglentes su žvyro detale, nes ji skamba kaip specifinė pakrantė, o ne bendrinis įrašas. Kelionių ir gyvenimo būdo turinys poruoja jūrų paukščiais sluoksniuotus takelius su kadrais kaip akimirksnio geografiją. Visas rinkinys yra nemokamas atsisiuntimas be registracijos sienos — jogos kanalas ir vaidybinio filmo išorė dalijasi ta pačia prieiga. Be autorinių teisių.