Stomp-zene — csupa ütős, dallam nélkül. A lábdobbantások rakják le a kick-mintát a padlón. Csoportos tapsok válaszolnak a felütésen. Kézi dobok és djembék vastagítják a grúvot alatta. Vokál-kántálások és ujjcsettintések színezik a breakdownokat. A tempók 100–130 BPM-en rögzülnek feszes 4/4-ben nyolcütemes felépítés-és-drop frázisokkal, amelyek edzés-intervallumokként és vágás-pontokként működnek. Nincs harmóniai tartalom — csak ritmus.
Sport-vágók kiemelés-összeállítás nyitányokba és rivalizálás-hype klipekbe vágják. Fitneszalkotók HIIT-időzítő videók és köredzések mögött loopolják. Tánc-kihívás alkotók TikTok- és Reels-koreográfiákhoz szinkronizálják. Indie-reklámcsapatok cipőmárka- és energiaital-spotok alá ágyazzák. Flashmob-visszatekintő összeállításokhoz és szurkolói-gyűlés montázsokhoz is illik. Lásd még az ütős vagy a pörgős kategóriát.