Meditation background music — kaunti, naka-anchor sa drone, may bilis para sa mabagal na paghinga. Hinahawakan ng Tibetan singing bowls ang harmonic na lupa na may mahahabang sustained na tono. Pinupuno ng malambot na synth drone sa ilalim ang mas mababang frequencies. Tinatapik ng banayad na hang drum o kalimba ang simple at umuulit na motifs sa mas melodic na cuts. Umaalunignig ang malalayong chimes sa upper register. Gumagalaw ang tempo sa 40–65 BPM sa pentatonic at aeolian-mode keys, na may mahahabang hawak na drones, mabagal na harmonic motion na sumusunod sa inhale-exhale cycle at walang percussive na elemento na makakaabala sa pokus. Maraming piraso ang umaabot lampas sa sampung minuto para sa buong session na paggamit.
Inilalapat ito ng mga meditation-app developer sa ilalim ng guided-session voiceover audio. Sinasabayan ng mga yoga teacher ang mga ito habang studio classes at Savasana cool-downs. Niloloop ito ng mga sleep-content YouTuber sa guided night-time wind-down videos. Pinapatugtog ito ng mga breath-work coach sa likod ng Wim Hof at box-breathing tutorials. Bagay din sa sound-healing-session recordings at Reiki-practice ambient audio. Tingnan din ang calm o ambient.