موسيقى خلفية هادئة — بطيئة، عديمة الوزن، دون اضطراب. بيانو felt يعزف لحناً متباعداً، نغمات مفردة ترن في بعضها. pads سينث ناعمة تحمل كورد عريضاً تحت. arpeggios هارب لطيفة تمر عبر منتصف النسيج. طبقات طبيعية بعيدة — ماء، ريح، طائر واحد — تجلس بالكاد مسموعة في الخلفية. السرعات تزحف عند 50–70 BPM في دو الكبير وفا الكبير، مع عبارات طويلة تتنفس وذيول reverb تمتد بعد خط المازورة.
صنّاع محتوى التأمل يضعونها تحت جلسات تطبيقات اليقظة. علامات المنتجعات و wellness تلوّبها في قوائم غرف العلاج. مدرّبو اليوغا يشغّلونها خلف صفوف vinyasa بطيء و yin yoga. المعالجون النفسيون يلحّنون بها فيديوهات التنفس الموجّه. تناسب أيضاً فلوغات الروتين الصباحي ومحفّزات اليوميات وريلز المشي الخارجي الهادئة. انظر أيضاً calm أو ambient.