موسيقى تأمل خلفية — متباعدة، مرتكزة على drone، بإيقاع تنفّس بطيء. أجراس Tibetan singing bowls تمسك الأرض الهارمونية بنغمات مستمرة طويلة. synth drone ناعم تحتها يملأ الترددات الأدنى. hang drum أو kalimba لطيفان ينقران motifs بسيطة متكررة في المقاطع الأكثر لحناً. أجراس بعيدة ترن في النطاق العلوي. السرعات تتحرك بين 40–65 BPM في مفاتيح pentatonic ومقام aeolian، مع drones ممسوكة طويلاً وحركة هارمونية بطيئة تتبع دورة الشهيق والزفير ولا عناصر إيقاعية قد تعطّل التركيز. كثير من القطع تتجاوز عشر دقائق لاستخدام الجلسات الكاملة.
مطورو تطبيقات التأمل يضعونها تحت صوت الجلسات الموجَّهة. معلمو اليوغا يستخدمونها أثناء صفوف الستوديو وفترات تبريد Savasana. يوتيوبرز محتوى النوم يضعونها على loop عبر فيديوهات الاسترخاء الليلي. مدربو breath-work يشغّلونها خلف دروس Wim Hof وbox-breathing. تناسب أيضاً تسجيلات جلسات sound-healing وصوت ممارسة Reiki المحيطي. انظر أيضاً calm أو ambient.