أسرّة سبا وتدليك — بطيئة، خافتة، شبه عديمة الوزن. أجراس Tibetan singing bowls تحمل النغمات المستمرة الطويلة. ناي خيزران يدخل بجمل لحنية بطيئة. القيثارة والـ koto يضيفان motifs لطيفة منقورة. طبقات pad محيطية ناعمة تجلس تحت كل شيء. قوام محيطات ومطر بعيد يضيفان طبقة العناصر الطبيعية. السرعات تحوم بين 50–70 BPM دون نبض ثابت، فقط جمل متنفّسة تتحرك كل ثماني إلى ست عشرة بيتاً. المقاطع تمتد من أربع إلى ست دقائق وتتلاشى ببطء شديد.
معالجو التدليك يضعونها على loop خلال جلسات العملاء الكاملة. محررو فيديوهات علامات السبا يضعونها تحت b-roll لغرف العلاج. ستوديوهات اليوغا تشغّلها أثناء فترات savasana والتبريد. ممارسو Reiki وعمل الطاقة يستخدمونها عبر فيديوهات sound-bath. تناسب أيضاً تسجيلات التأمل الموجَّه ومقاطع ASMR للنوم. انظر أيضاً relaxing أو meditation.