Қуу сахнасының ең қиын бөлігі қуу емес — әрекет тоқтағанда біреудің шынымен демі бітіп тұрғанын сату. Осындағы 26 дем алу жазбасы толық күш-салу доғасын қамтиды: кеудесі әлі көтеріліп тұрған спринттен кейінгі қысқа демалулар, бір минуттан кейінгі баяу қалпына келу демдері, жаяу серуен ambient-іне жұмсақ дем loop-тары және орындаушы сонымен қатар сөйлеуге тырысқан шайқастан кейінгі қаттырақ дем алу. Әйел дем алу жазбаларының шағын бөлігі ауырырақ ер күш-салу үзінділерінен бөлінген, сондықтан кастинг дауысқа сай келеді.
Кино foley-і жақын-микрофон дем-ғана нұсқаларына жүгінеді, өйткені олар дауысты кеңістігіне таласпай диалог астында таза қабатталады. Жүгіру туралы влог сөйлеуші бас астында жеңілірек қалпына келу демін қолданады — ол мелодрамасыз күш-салуды адал сатады. Анимация театралдырақ үзінділерді қалайды, ал ASMR жасаушылар баяуырақ, тереңірек дем loop-тарына төмен дыбыс деңгейінде жүгінеді. Сахнаға не керек болса соны ал да, MP3 форматында тегін жүктеп ал — тіркелусіз, лицензия қумай.