Секіретін арқанның ырғағы — адамдар есте сақтағаннан қаттырақ дыбыстардың бірі: ауаны кескен баудың пропеллер-стиль ысылы, еденге тигендегі өткір шапалақ, тығыз жұдырықта сықырлаған резеңке тұтқа. Осы 23 секіру клипі бүкіл қимылмен жұмыс істейді: баяу қыздыру айналуы, толық қарқынды double-under-лар, фитнес бейнелері B-roll-ын құратын тұрақты кардио темпі және бетонда салмақты арқанның ауырырақ соққысы. Бәрі тегін жүктеледі.
Фитнес-арна мен жаттығу-бейне редакторлары тұрақты-темп loop-тарына жүгінеді, өйткені олар voice-over астында таласпай отырады. Балалар-мультфильмі мен жан-жануар-үй көрінісінің жұмысы мультфильмдік ысыл-және-шапалақ материалын тартады. Спорт-деректі редакторлар бокс-жаттығу кесінділеріне ауырырақ салмақты-арқан клиптерін қолданады, онда ырғақ тәртіп болып оқылады. Бүкіл жинақ тіркелусіз тегін жүктеледі, кез келген фитнес, спорт немесе анимация жобасына жарайды.